Najważniejsze zasady, którymi należy się kierować, aby treningi były skuteczne, urozmaicone i przynosiły zamierzone efekty.
Już wkrótce rusza klasa golfowa o profilu golfa w warszawskim Wilanowie.
Sporo słyszałem o tym, że pilates to idealny sposób, by zapobiegać kontuzjom. Z drugiej strony, do końca nie wiedziałem ani nie rozumiałem, o co w tym wszystkim chodzi.
Ponieważ zawsze wyznaję zasadę, że lepiej spróbować i żałować, niż nie spróbować wcale, zdecydowałem się na to drugie. I teraz z pełną odpowiedzialnością mogę powiedzieć, że nie tylko warto spróbować, ale powinny to być zajęcia obowiązkowe dla wszystkich golfistów.
Wystarczy znaleźć zadziornego przeciwnika, dodać nutkę rywalizacji i dać się ponieść wyobraźni – wtedy na pewno nie będzie miejsca na nudę. To jednocześnie idealna forma treningu pod presją, bo przecież każdy chce wygrać i – zamiast myśleć o technice – cel jest jeden: znaleźć się jak najbliżej dołka. Dokładnie tak jak na polu golfowym. A szansa jest tylko jedna…
Wyobraź sobie że grasz na historycznym St Andrews przepięknym Pebble Beach czy potwornie trudnej Valderramie. I to nie w Szkocji w Stanach czy w Hiszpanii tylko tutaj - na pobliskim symulatorze golfa. Bez deszczu, bez wiatru bez straconego całego dnia.