
Golf dla wszystkich
Golf jest sportem, który może dostarczyć wiele radości i satysfakcji niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej.
Psychologia w golfie
Psychologia w golfie jest niezwykle istotna, ponieważ golf to sport wymagający zarówno wysokiej precyzji, jak i skupienia przez dłuższy czas.
Kontuzje w golfie
Najczęstsze kontuzje w zawodowym golfie zazwyczaj dotyczą obszarów ciała, które są najbardziej zaangażowane podczas gry w golfa.
Co ćwiczą golfiści na siłowni
Golf to sport, który wymaga zarówno precyzji i techniki, jak i siły i wytrzymałości. Dlatego wiele osób trenujących golf regularnie odwiedza siłownie, aby poprawić swoją wydolność i siłę.
Rutyna w golfie (część 2)
Przed uderzeniem, w trakcie i po - o czym myśleć, by grać skutecznie.
Wśród kluczowych parametrów technicznych, które początkujący golfiści często pomijają, znajduje się kąt ataku (ang. attack angle). Jest to wskaźnik określający, pod jakim kątem główka kija zbliża się do piłki tuż przed kontaktem.