Golf dla wszystkich
Golf jest sportem, który może dostarczyć wiele radości i satysfakcji niezależnie od wieku, płci czy sprawności fizycznej.
Psychologia w golfie
Psychologia w golfie jest niezwykle istotna, ponieważ golf to sport wymagający zarówno wysokiej precyzji, jak i skupienia przez dłuższy czas.
Kontuzje w golfie
Najczęstsze kontuzje w zawodowym golfie zazwyczaj dotyczą obszarów ciała, które są najbardziej zaangażowane podczas gry w golfa.
Co ćwiczą golfiści na siłowni
Golf to sport, który wymaga zarówno precyzji i techniki, jak i siły i wytrzymałości. Dlatego wiele osób trenujących golf regularnie odwiedza siłownie, aby poprawić swoją wydolność i siłę.
Rutyna w golfie (część 2)
Przed uderzeniem, w trakcie i po - o czym myśleć, by grać skutecznie.
Jeśli uderzasz piłkę czysto ale leci za wysoko lub za nisko winny może być kąt ataku. Jeśli piłka leci za krótko to również może być wina tego kąta. Ale kąt ataku nie jest wszystkiemu winny. Zawodowcy tak czysto i tak powtarzalnie uderzają w piłkę bo mają opanowany ten parametr do perfekcji. A w dzisiejszym odcinku pokażę jak Ty możesz opanować swój kąt ataku.