5 dni, 25 godzin treningu, 2 rundy na polu - obóz golfowy w Sobieniach z trenerem PGA
Putting, krótka gra, driving range i gra na polu - wszystkie elementy w jednym tygodniu
Grupy 4-10 osób - program dostosowany do Twojego poziomu, od początkujących po doświadczonych
2 wyjścia na pełne pole - w tym integracyjny turniej na zakończenie obozu
Prowadzenie: Adam Mitukiewicz, trener PGA z 30-letnim doświadczeniem i tytułem Fully Qualified M5
Dla kogo jest obóz golfowy?
Obóz jest dla każdego, kto miał już kontakt z golfem - przede wszystkim dla dorosłych, choć w grupach pojawia się też młodzież. Od osób po pierwszym kursie po graczy z wieloletnim doświadczeniem.
Poziom trudności ćwiczeń, gier i zadań na polu dostosowuję indywidualnie do każdego uczestnika.
Wystarczy, że potrafisz wykonać podstawowy zamach, zagrać krótką grę i puttować. Nie musisz mieć Zielonej Karty - jeśli jej nie masz, możesz ją wyrobić w trakcie obozu. Nie musisz też mieć własnego sprzętu - kije można wypożyczyć na miejscu.
Dla graczy 14–18 lat prowadzę oddzielny Junior Performance Camp - 5 dni codziennej gry, rywalizacji i challenge'y z live leaderboardem.
Jakie efekty osiągniesz?
Po 5 dniach intenstwnego treningu zobaczysz realną poprawę swojej gry
Pracujemy nad kluczowymi elementami, które mają największy wpływ na Twój wynik na polu.
Efekty odczujesz już podczas kolejnych rund.
Niższy wynik na karcie
Lepsza technika, mądrzejsze decyzje i skuteczniejsza krótka gra pozwolą Ci realnie obniżyć swój wynik.
Lepsze decyzje na polu
Na obozie golfowym nauczysz sie strategii gry, zarządzania polem i wyboru najlepszych opcji w różnych sytuaciach.
Czystsze i dalsze uderzenia
Poprawimy kontakt z piłką, sekwencję ruchu i powtarzalność swingu, dzięki czemu Twoje uderzenia bedą bardziej pewne i dłuższe.
Skuteczniejsza gra
To właśnie krótka gra pozwala najszybciej zyskać uderzenia. Nauczysz się grać bliżej dołka i lepiej puttować.
Większa regularność
Zyskasz powtarzalność ruchu, lepsze nawyki i plan treningowy, dzięki czemu Twoja gra stanie się stabilniejsza.
Indywidualny plan rozwoju
Otrzymasz spersonalizowane wskazówki i plan działania, który pomoże Ci rozwijać się również po obozie golfowym.
Trener golfa PGA - Adam Mitukiewicz
Obozy golfowe prowadzę od ponad 15 lat. Wzięło w nich udział ponad 200 golfistów - od osób zdobywających Green Card po graczy z jednocyfrowym handicapem.
Jestem trenerem PGA z tytułem Fully Qualified Golf Professional M5, najwyższym poziomem certyfikacji trenerskiej. W golfa gram od ponad 30 lat.
Podczas treningów stawiam na zrozumienie gry. Każde ćwiczenie ma konkretny cel, a moim zadaniem jest nie tylko pokazać co zmienić, ale również wyjaśnić dlaczego.
Poniższa tabela pokazuje strukturę obozu z sezonu 2025. Kolejność bloków tematycznych powtarza się w każdym obozie - konkretne ćwiczenia mogą się różnić w zależności od grupy.
Większość golfistów trenuje raz na jakiś czas. Przyjeżdża na lekcję, dostaje kilka wskazówek, przez chwilę ćwiczy, a potem wraca do codziennych obowiązków. Często mija kilka tygodni zanim ponownie stanie na treningu.
Podczas obozu pracujemy zupełnie inaczej.
Przez 5 dni skupiasz się wyłącznie na swojej grze. Każdego dnia przechodzimy przez najważniejsze elementy: technikę pełnego swingu, krótką grę, putting oraz grę na polu. Dzięki temu nowe umiejętności są od razu utrwalane w praktyce, a błędy mogą być korygowane na bieżąco.
Równie ważna jest możliwość obserwowania gry innych uczestników. W małej grupie uczysz się nie tylko na własnych błędach, ale również na sytuacjach, które spotykają innych golfistów. To często pozwala szybciej zrozumieć pewne elementy gry i spojrzeć na nie z innej perspektywy.
Dodatkową przewagą obozu jest czas spędzony na polu golfowym. To właśnie tam najczęściej tracimy uderzenia. Podczas wspólnych rund pracujemy nie tylko nad techniką, ale również nad strategią, wyborem zagrań i podejmowaniem decyzji. Są to elementy, których nie da się w pełni przećwiczyć na macie treningowej.
Dlatego wielu uczestników mówi po zakończeniu obozu, że zrobili większy postęp w ciągu kilku dni niż przez kilka miesięcy samodzielnych treningów.
Dlaczego obóz golfowy pozwala zrobić większy postęp niż pojedyncze lekcje?
Program obozu golfowego
Zajęcia trwają od poniedziałku do piątku, codziennie od 10:00 do 15:00 z przerwami na odpoczynek i posiłek. W ciągu tygodnia pracujemy nad wszystkimi elementami gry:
-
Putting i krótka gra - kontrola dystansu, czytanie greenów, pitching, gra z bunkra, trudne położenia wokół greenu.
-
Driving range - technika swingu, gra poszczególnymi kijami, praca nad powtarzalnością uderzeń.
-
Gra na polu - dwa wyjścia na pełnowymiarowe 18-dołkowe pole. Pierwsze poświęcone strategii i zarządzaniu grą, drugie to integracyjny turniej na zakończenie obozu.
-
Akademia par 3 - praktyczne szlifowanie techniki w warunkach zbliżonych do gry na polu.
Większość ćwiczeń ma formę gier, konkursów i wyzwań - nie ma monotonnego wbijania piłek na range'u. Konkretne ćwiczenia dobieram do poziomu i potrzeb grupy.
Przykładowy harmonogram dnia
Poniższa tabela pokazuje strukturę obozu z sezonu 2025. Kolejność bloków tematycznych powtarza się w każdym obozie - konkretne ćwiczenia mogą się różnić w zależności od grupy.
Dzień | Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek |
|---|---|---|---|---|---|
10:00 - 10:30 | putting - gra integracyjna | krótka gra - kontrol dystansu | putting - czytanie greenów | driving range - technika | driving range - rozgrzewka przed turniejem |
10:30 - 11:00 | putting - kontrola dystansu | krótka gra - konkursy | putting - technika | driving range - konkursy | krótka gra - rozgrzewka przed turniejem |
11:00 - 11:30 | putting - konkursy | driving range - gra driverem | putting - konkursy | krótka gra - różne kije | putting - rozgrzewka przed turniejem |
11:30 - 12:00 | przerwa | przerwa | przerwa | przerwa | przerwa |
12:00 - 12:30 | krótka gra - kontrola wysokości | gra na polu - strategia | driving range - podstawy | krótka gra - konkursy | gra na polu - turniej |
12:30 - 13:00 | pitching - podstawy | gra na polu - strategia | krótka gra - trudne położenia | putting - kontrola dystansu | gra na polu - turniej |
13:00 - 13:30 | bunkier - podstawy | gra na polu - strategia | krótka gra - trudne położenia | putting - kontrola kierunku | gra na polu - turniej |
13:30 - 14:00 | przerwa | gra na polu - strategia | przerwa | przerwa | gra na polu - turniej |
14:00 - 14:30 | driving range - trening techniczny | gra na polu - strategia | gra na akademii par3 | gra na akademii par3 | gra na polu - turniej |
14:30 - 15:00 | driving range - konkursy | podsumowanie dnia | gra na akademii par3 | gra na akademii par3 | podsumowanie obozu |
A co po godzinie 15:00?
Uczestnicy najczęściej zostają w hotelu Sobienie Królewskie, niecały kilometr od pola. Po zajęciach pora na zasłużony obiad, a potem - kto chce, idzie grać na pole we własnym zakresie, kto woli odpocząć, korzysta z SPA i masaży. Są też tacy, którzy zwiedzają okolicę. Tydzień na obozie to nie tylko 5 godzin treningu dziennie.
Terminy obozów golfowych 2026
w Sobieniach Królewskich
Nie widzisz odpowiedniego terminu? Napisz do mnie — dam znać gdy pojawią się nowe daty.
Szukasz terminu dla juniora? → Junior Performance Camp - 10-14 sierpnia
Cena i rezerwacja obozu golfowego 2026
2.500 pln/ osobę*
*Cena obejmuje 25 godzin szkolenia z trenerem PGA.
Nie zawiera: opłat za piłki na driving range (~250 PLN za 10 żetonów), green fee na pole golfowe (~200 PLN za wyjście), dojazdu, zakwaterowania i wyżywienia.
Najczęstsze pytania o obozy golfowe
Obóz golfowy w Sobieniach Królewskich
Obozy golfowe odbywają się na terenie Sobienie Królewskie Golf & Country Club - jednego z najlepiej wyposażonych klubów golfowych w Polsce. Do dyspozycji uczestników jest 18-dołkowe pole golfowe, akademia par 3, putting i chipping green oraz zadaszony driving range.
Sobienie Królewskie znajdują się około 40 minut jazdy od centrum Warszawy, w kierunku Garwolina. Uczestnicy przyjeżdżają z całej Polski - w okolicy klubu dostępne są hotele i noclegi dla osób, które nie chcą dojeżdżać codziennie.
Obozy prowadzi Adam Mitukiewicz - trener golfowy PGA z tytułem Fully Qualified M5 i 30-letnim doświadczeniem. Program obejmuje 25 godzin szkolenia w ciągu 5 dni: treningi puttingu, krótkiej gry i pełnego swingu, a także dwa wyjścia na pole golfowe, w tym integracyjny turniej na zakończenie tygodnia. Obóz golfowy w Sobieniach to intensywny trening dla osób na każdym poziomie zaawansowania - od początkujących po doświadczonych graczy.